Przygotowanie do sesji

Jak przygotować się do sesji online?

  1. Dobrze się wyśpij, dzień przed i w dniu spotkania unikaj obciążeń fizycznych i psychicznych.
  2. Kilka dni przed sesją zrezygnuj z picia alkoholu i z przyjmowania innych środków wpływających na stan Twojej świadomości.
  3. Na sesję ubierz się wygodnie oraz nie używaj mocnych perfum.
  4. Zjedz lekki posiłek, dzięki temu Twoje ciało łatwiej się zrelaksuje.
  5. Sam trans hipnotyczny potrwa około półtorej godziny lub dłużej, dlatego zadbaj o komfortowe i wygodne miejsce siedzące lub półleżące, w którym będziesz się czuć dobrze i bezpiecznie, np. wygodny fotel lub kanapa. Możesz mieć przy sobie ulubioną poduszkę i koc, ponieważ w czasie transu spada temperatura ciała. Zadbaj o to aby w miejscu w którym będziesz była cisza.
  6. Zadbaj aby nikt z członków rodziny, w tym zwierzę domowe nie przeszkadzał Ci, to ma być czas tylko dla Ciebie.
  7. Połączymy się przez link do Google Meet jaki dostaniesz w mailu.
  8. Możesz zaaranżować sobie przyjemny nastrój przyciemniając okno zasłoną lub roletą.
  9. Zadbaj aby słuchawki i urządzenie na którym jest zainstalowana aplikacja były w pełni naładowane.
  10. Wycisz telefon i inne urządzenia, które mogłyby zakłócić naszą sesję dźwiękiem lub wibracją.
  11. Ustaw kamerkę tak, abym mogła widzieć Twoją twarz i klatkę piersiową.
Umów się na bezpłatną konsultację
Przewijanie do góry